沙悟净是《西游记》中的虚构人物，他原本是天宫的卷帘大将，因犯错被贬下凡，后经观音菩萨点化，成为唐僧的徒弟，法名悟净，又称沙僧。因此，沙悟净的头发是小说设定的一部分，无法通过现实世界的方式获得。
在《西游记》中，沙僧的形象通常被描述为蓝脸、红发，手持降妖杖。这些特征都是根据小说的设定和作者的艺术创作而来的，并非现实中可以获取的。
所以，沙悟净的头发作为虚构人物的一部分，无法通过任何方式在现实中获得。如果想要了解沙僧的形象和特征，建议阅读原著或相关的文艺作品。
沙悟净是一个虚构的人物，头发颜色通常为黑色。如果要让沙悟净的头发变色，可以采用染发的方法。染发前需要对头发进行预处理和保护，选择好染发剂的颜色和品牌，并按照说明书严格操作。染发后要做好护理，用专门的洗发水和护发素来保持颜色亮丽和头发健康。但在现实生活中，我们不建议人们频繁染发，因为染发对头发有一定的伤害。适量保护和护理头发才是最好的选择。
沙悟净，即《西游记》中的沙僧，他的头发颜色在故事中确实发生了改变。最初，他在流沙河为妖时，头发是红色的，这可能是因为他在红尘中沉沦，被世俗所染。然而，当他拜唐僧为师，皈依佛门后，他的头发就变成了黑色，这象征着他已经洗心革面，一心向善，摒弃了红尘的纷扰。因此，可以说沙悟净的头发颜色是可以改变的，这种改变不仅体现在他的外表上，更体现在他的内心变化和修行成果上。