取1勺与8盎司的水、脱脂奶、果汁等搅拌服用，或遵循医疗保健人员意见。
卡姆粉是一种超级食物，提取自秘鲁令人惊叹的超级水果卡姆果。它拥有超强的维生素C，含量是1个橙子的10倍。维C不仅给我们的皮肤提供美白支持，减缓氧化，还能提高我们的身体机能，可谓内外兼修的超级食物了。
卡姆焕白能否美白，取决于个人的肤质和美白方法。如果按照正确的方法使用卡姆焕白，并且坚持使用一段时间，对于改善肤色和提亮肌肤有一定效果。但是，对于不同的人，效果可能会有所不同。因此，要因人而异，根据自己的肤质和美白需求，选择适合自己的方法。同时，也要注意日常的护肤和生活习惯，如防晒、规律作息等，以保持肌肤的健康和美白效果。