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保加利亚深蹲多少一组
时间:2025-05-01 09:44:28
答案

一般做3,4组,每组15个,保加利亚深蹲是一种下肢锻炼运动,是一只脚借搭上高物体,一只脚着地进行交替下蹲运动,至于,每次多少还是要根据自身情况

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