食材:干贝80g,虾干200g,排骨200g,大米200g。
配料:盐适量,姜末适量,葱适量,芹菜粒适量,麻油适量。
做法:
1.干贝先用水洗一下,然后用温水泡发半个钟头;
2.排骨用高压锅压出高汤待用;
3.米淘好,下适量的水,将泡发过的干贝和泡发干贝的水一起下到锅内;?
4.再加入排骨高汤;?
5.大火煮开,然后改中小火慢煲;?
6.姜去皮切末,芹菜和葱切粒;?
7.虾干去壳,做成虾米;?
8.待到米煮熟时,下姜末;?
9.下虾米;?
10.下香葱和芹菜粒;?
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1.下少量的盐,期间注意不断搅拌,以防粘锅;?
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2.最后放少量的麻油。
鲽鱼干,潮汕人称铁脯,是常用的调味料。
鲽鱼眼睛长在右边,还有一种眼睛长在左边的叫鲆鱼,俗称左口。
两种鱼都叫比目鱼,因其眼睛仅生于一侧,古人猜想必须两尾鱼比肩配合各看一侧方能游行。
在食用时,潮汕人通常先把比目鱼晒干,要用时把比目鱼干用火烤至乌金黄色,要制汤时就直接将烤好的比目鱼干放进汤里熬制。
潮汕彩色汤圆制作方法如下:
1.分别将.红萝卜去皮洗净切成小块、菠菜洗净切成小段、南瓜去皮洗净切小块,然后再放入搅拌机中加20G清水,搅拌成汁,分别取100G备用,紫薯去皮洗净切小块,用碟装起,隔水蒸20分钟;
2.取100G南瓜泥,100G红萝卜汁,100G的菠菜汁,分别隔水蒸热,备用;
3.蒸熟的紫薯,取100G压成泥,备用;
4.将加热的南瓜泥、红萝卜汁、红菠菜汁、紫薯泥,分别与200G的糯米粉混合一起,揉成不粘成的面团;
5.热白开水与200G的糯米粉混合,揉成不粘手的面团;
6.分别取菠菜汁面团,.紫薯泥面团,南瓜泥面团,红萝卜汁面团,分成小面团,搓成汤圆形;
7.煲里注入约3000ML的清水,加入2片糖,煲滚后,分别将各色汤圆放入,煲至烫圆全浮起水面即可。