奥林匹克森林公园的游玩时间是从早上6点到晚上8点，每周一闭园。游客可以在这座森林公园中亲近大自然，欣赏山林风光、湖泊景色、花海草地和野生动植物。
公园内有多条步行、骑行和登山路线，游客可以选择适合自己的路线进行游览，同时还有许多娱乐设施和活动，比如草地滑梯、攀岩、钓鱼、露营等等。总之，奥林匹克森林公园是一处适合全家大小游玩的理想之地，不容错过。
开了，从3月至5月，市民可以在奥森公园欣赏到山桃、山杏、连翘、榆叶梅、玉兰、樱花、海棠、碧桃、丁香、黄刺玫、绣线菊等30余个品种，近10万余株春花，可谓是鲜花不断的赏花秘境。