因为螨虫会在潮湿、灰尘较多的环境中繁殖，所以保持环境清洁和干燥是最基本的除螨措施。
另外，经常换洗床单、被套，增加晒太阳的时间，还可以使用螨虫专用喷雾或者吸尘器进行清理。
除去螨虫还需要注意身体的保养，增加身体免疫力，避免过度疲劳，不食用过于刺激性的食物，这些都能够有效防止螨虫繁殖和滋生。
降低室内的相对湿度。螨虫的生存条件在20-30℃，相对湿度在62%-80%，可以使用抽湿机和空调，将湿度控制在50%以下，这样可以有效减少螨虫的繁殖速度，避免螨虫滋生。
用55℃以上的热水清洗床上用品。如果温度高于55℃，并持续10分钟以上，螨虫就无法生存。建议床单、枕套、毛毯、床垫至少每半个月换洗一次，有条件的话可以每周都清洗。