肉中加淀粉主要是起到增加口感、软化肉质的作用,尤其在烹饪过程中肉更容易入味。如果你要用500克肉,建议加入约20克淀粉和适量清水,淀粉可以先将其与清水搅拌均匀,再加入肉中拌匀,使淀粉和肉更充分的融合在一起。注意肉中淀粉的用量应按照具体食谱而定,过多会造成肉质干燥不好吃,过少则不易达到软化肉质的效果。同时还需要根据具体情况来调整水的用量,以达到肉烹制后柔嫩可口的效果。
3500克面粉。
准备蒸紫薯面食吗,紫薯粉和面粉的比率按3:7就可以,也就是三两紫薯粉七两面粉,这样即有筋性,还能发酵好。
445千卡。莴笋的热量并不高,每100克莴笋中含有89千卡左右的热量,属于低热量食物。
莴笋是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素、膳食纤维、钾、钙、磷、铁等营养物质,可以补充人体所需的营养物质。