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100克荷兰豆的热量是多少
时间:2025-05-09 05:44:50
答案

荷兰豆/'>荷兰豆(又称甜豆或青豆)的热量因品种和成熟度而异,但通常每100克煮熟的荷兰豆大约含有75至100大卡的热量。未煮熟的荷兰豆热量略低,大约在60至70大卡每100克。具体数值请参考包装标签或营养信息

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