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通宵补觉有用吗
时间:2025-05-05 21:14:05
答案

没有用,熬夜过后,不可能通过一次性的补觉就能缓解过来的。至少需要二至三天的调整,才能恢复到正常的状况。所以通宵补觉没有用,有时反而更困更累。

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