后果是增加肠胃负担。多吃蛋清有好处，也有坏处，蛋清是优质蛋白质，非常有营养，可增强免疫力，但也有坏处，不易消化，使胃肠不舒服，所以要适量的吃。
坚持夜跑的男人有许多益处，第一是锻炼了身体，身体免预力更强，第二能培养人的意志坚强，增强抗压能力，三是能养眼，四是会友，五是合理安排时间等等
会引起慢性酒精中毒，损伤人的大脑及肝肾功能，从而引发高血脂、高血压、高血糖、高尿酸，造成血管堵塞，从而引发脑梗、心梗、痛风等血管堵塞的疾病，减短人的寿命。