八宝粥的配方各不相同，多种多样，配方和比例并不固定，主要看各人的喜好。大体是红小豆:25克、黑米:15克、糯米:15克、黑豆:10克、薏米:15克、花生:15克、莲子:15克、坛豆:15克、燕麦:15克、大枣:6个(冬天可增加2个)、白冰糖:20克(喜甜食就再增加用量)、以杂粮合计:140克。
手指骨裂如果没有后遗病症的话，是典型的十级工伤。但最好是向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出劳动能力鉴定申请，确定级别。工伤保险待遇是由社会保险根据工伤保险条例进行支付的。
不能随便吃。
麦卢卡蜂蜜20+虽好，但是不可过量吃。成人建议每天吃50~100克比较合适，最多不可超过200克。分早、中、晚三次吃， 一般来说，早晨吃30—60克，就可以了。