瘦25斤一般需要两个月左右的时间，具体需要根据自己的运动强度来决定。减肥主要是控制高脂肪，高热量的食物，用粗粮代替主食，促进胃肠道蠕动，来达到辅助减肥的目的，也可以通过跑步运动促进血液循环，有利于体内脂肪燃烧，长期坚持能达到一定的瘦身效果。
小基数瘦18斤需要的时间因人而异，取决于多种因素，如年龄、性别、身体状况、饮食习惯和运动量等。一般来说，如果想要健康减重，每周减重1-2斤是比较安全可行的目标。以此计算，要瘦18斤，大约需要9-18周的时间，也就是2-4个月左右。但是，需要注意的是，单纯通过减少食物摄入，没有加强运动会导致营养不良和肌肉流失，严重影响身体健康。
我觉得这个问题应该因人而异，如果减肥方法得当那么瘦30斤时间就快一些，如果减肥方法处理不好，瘦30斤需要时间就长一些等