硬卧中铺高度约为70厘米，高度与铺板距离在于铺架的高度，一般为50-60厘米，加上铺板的高度（约为10-20厘米），即可得到硬卧中铺的总高度。硬卧列车床位架设较低，以便乘客便于上下铺。在床铺设计方面，硬卧中铺的高度是以人体工程学为基础的，既要注意列车空间利用率，又要考虑乘客的使用需求和舒适度。因此，硬卧中铺高度适中，能够满足大部分乘客的舒适要求。
硬卧是火车上的一种经济实惠的床铺类型，但在旅途中，许多旅客可能会因各种原因需要更换座位。一些常见的原因包括与同床旅客相处不佳、睡眠质量较差、需要更好的视野或需要走动。此外，乘客可能还需要更换座位以适应不同的温度、风向或噪音水平。总的来说，换座能更好地适应乘客的需求，提高列车旅行的舒适度和乘客的满意度。