答椰子水属于碳水。椰子水是碳水化合物、电解质和维生素C 的低热量、低脂肪来源。它还含有一些其他维生素和矿物质，如硫胺素、钾和锰。
椰子水是一种比较天然的饮品，其中含有丰富的营养物质，饮用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，并能促进人体的新陈代谢
1 正确的喝法是将椰子汁从椰子中倒出来，加入适量的冰块或冷水，然后轻轻搅拌均匀后饮用。
2 喝因为椰子汁含有丰富的维生素和矿物质，但是如果直接从椰子中喝可能会引入细菌和病毒，因此需要先将椰子汁倒出来。此外，为了更好地享受椰子汁的味道和口感，还可以加入适量的柠檬汁或蜂蜜进行调味。