花旗参乌鸡汤能放百合,有补肾养血和滋阴润燥的功效,能促进铁吸收,有较佳的健脑抗衰功能,能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
花旗参乌鸡汤的做法:
1.将乌鸡切开洗净沥干;
2.冷水下锅,用大火煮到沸腾下适量料酒,继续煮两分钟;
3.熄火后倒出鸡块洗净;
4.除了花旗参其他汤料用清水洗干净;
5.将洗净沥干的鸡肉放进炖盅,把刚洗净的汤料全扔进去,加入5到6碗热水;
6.用锅炖3个小时;
7.最后15分钟时把花旗参扔入锅中,15分钟后就可以下盐调味即可出锅食用。