学习说话逻辑和口才需要一定的时间和精力，首先要注重思维的训练，学会逻辑思维，用合理的思维模式分析问题。
其次，在口语交流中要识别和运用有说服力的语言技巧，如比喻、概括、引用等，提高说话的艺术水平。
最后，勤练口语，多参加演讲、辩论等口语活动，才能获得实战经验，提高口才水平。
练好口才和嘴巴灵活需要经过一定的训练和时间，以下是一些建议，帮助您提高口才和嘴巴灵活度：
1. 多阅读：多读书、报纸、杂志等，扩大知识面，提高语言表达能力。阅读时，注意积累精彩的词汇、语句和语段，并尝试在生活中使用。
2. 多听：听广播、看电视辩论赛、听别人演讲等，学习优秀的语言表达方式。注意观察演讲者的语气、语调、表情和肢体语言。
3. 多说：在生活中寻找机会多说话，如参加演讲、辩论赛、讨论会等。尝试与不同的人交流，提高自己在不同场合的适应能力。
4. 训练舌头：练习绕口令、快速朗读、唱歌等，提高舌头的灵活性和气息控制能力。
5. 自我录像：把自己说话的过程录下来，反复观看，找出需要改进的地方。这样可以更客观地了解自己的语言表达方式，有针对性地进行改进。
6. 练习即兴发挥：随机选取一个题目，在短时间内组织语言，进行即兴演讲。这样可以提高思维的敏捷性和语言的组织能力。
7. 参加口才培训：如果有条件，可以参加一些口才培训课程，接受专业的指导和训练。
一、博览群书充实自己
要想练就一副好口才，多读书多看报无疑是一个好方法，最好是能够博览全书，从各种各样的书籍中学习知识积累见识。同时，还要学会总结归纳，把读过的书变成自己的知识，从中汲取养分充实自己，这样才会一直有说不完的内容。肚子里有多少墨水，才能输出多少有用的话语。
我们要想提升自己的口才能力，不仅要跟身边的家人朋友多多沟通，还要敢于和陌生人交流。在跟陌生人聊天的时候，可以锻炼自己的胆量以及口头表达能力，并能发现自己在表达方面的不足之处，从而改善自己的表达方式。
三、积极参加各种活动
积极参加如演讲会、辩论会、班会、讨论会等活动，要多讲多练。凡课堂上老师讲的或自己在书本学到的知识都尽可能地用自己的话就出来，也有助于提高自己的口头表达能力。锻炼口头表达能力要有刻苦精神，要持之以恒。
四、客观自我评价
要想快速提高个人口才，就要客观公正地自我评价自己的说话能力，不要自以为是地认为自己表达已经很好了，不需要再练习。当然，自己确实做好了也不要妄自菲薄，低估了自己的进步。为此，最好把训练的讲话内容进行录音，在空闲时候反复听，找出其中的不足之处，为自己总结出改善表达方式的方法。