担任寻道大千妖盟盟主有以下好处：
1. 权力和地位：作为盟主，你将拥有妖盟中的最高权力和最高地位，可以对妖盟的运作和决策发表最终决定权。
2. 资源和财富：作为盟主，你将获得妖盟的资源和财富支持，可以享受盟内优先分配的福利和特权。
3. 影响力和声望：担任盟主将使你在妖盟中具有巨大的影响力和声望，其他成员将尊重你的意见和看法，甚至可能追随你的领导。
4. 合作与交流：作为盟主，你将有机会与其他大门派的盟主建立联系和合作，共同开展更广泛的活动和交流，进一步扩大自己的影响力和资源。
5. 提升修为和技能：作为盟主，你将有更多机会接触到高层次的修炼资源和各种技能传承，可以提升自己的修为和实力。
需要注意的是，担任盟主也有一定的风险和责任，需要承担妖盟内部的纷争和管理问题，同时也可能成为其他势力的目标。此外，作为盟主需要具备领导才能和智慧，以应对各种复杂的情况和挑战。
在《寻道大千》的妖盟对决中，玩家可以获得多种奖励。首先，每次挑战可以获得100积分，如果使用道具【挑战令】，则可以获得200积分。每周的免费挑战次数为22次，挑战令的使用次数为3次，合计可以获得2800积分。当积分达到一定的数量，例如3700积分时，玩家可以解锁自选橙色灵兽奖励，其中应龙是最强的选择。此外，还可以使用积分兑换其他奖励，如自选橙色精怪、御灵石、精怪券、天衍符、道书等。
除了积分兑换的奖励外，妖盟对决还有头衔设定和晋级/保级/降级制度。每周都会进行妖盟对决，玩家在完成报名后，会根据头衔来进行分组。头衔从“妖门”开始，每周五会根据小组排名结算头衔，进行晋级、保级或降级。当妖盟达到“神庭”头衔时，将会获得“神庭耀幡”旗帜作为奖励。
需要注意的是，具体的奖励内容和规则可能会因游戏版本更新而发生变化。因此，建议玩家在参与妖盟对决前，先查看游戏内的相关规则和说明，以确保获得准确的奖励信息。
在游戏《寻道大千》的妖邪挑战中，选择什么精怪主要取决于你的游戏策略和目标。以下是几个推荐的精怪：
1. 天狗：天狗拥有极强的单体爆发能力，且无视对手的格挡，可以在战斗开始时就迅速清空敌人的防御力。这对于新手玩家来说是个好消息，意味着他们可以利用高攻击来快速击败敌人并规避掉一些不必要的步骤，从而更容易地通关游戏。
2. 凤凰女和复仇者联盟黑豹：凤凰女的技能可以增加自身暴击率一段时间内并且有概率直接复活满血状态，而黑豹则可以通过暗影步切入目标后排持续消耗其生命值最终达到一击必杀的效果。这种组合对于喜欢玩策略游戏的玩家来说可能更合适，通过灵活切换角色并在适当的时候使用特殊技能来实现更高的伤害效果。
请注意，以上推荐的精怪的强度可能会有所变化或需要一定的培养成本才能发挥出最大的作用。同时，还需要注意阵容中的属性平衡以最大程度提升整体战斗力。