洗完澡蒸

在桑拿之前洗澡可以帮助清除皮肤表面的垃圾，如化妆品残留和尘土。由于汗蒸过程中皮肤毛孔是开放的，如果不及时清洗，皮肤表面的垃圾可能溶解并进入毛孔，这可能导致毛孔堵塞等问题。