根据我对23款速腾的了解和经验，选择加油站的油品质量非常重要。一般来说，像壳牌、中石化、中石油这些大型国有加油站的油质较好稳定，而且排查和防范劣质油的机制比较完善，所以我们可以优先考虑这些加油站。
另外，我们还可以根据实际情况选择所处地理位置适合、服务态度友好的加油站，这样不仅可以购买到优质的油品，还能增加出行的便捷度和舒适感。
23款速腾车型的中控屏幕主要支持导航和日常的视频播放多媒体技术，但并没有行车记录仪的功能。不过，该车型支持流媒体行车记录仪功能，只需要自己加装即可。
至于前镜能否查看行车记录仪，需要看加装的行车记录仪是否具备与车辆内后视镜的集成功能。一般来说，如果加装的行车记录仪支持与车辆内后视镜集成，那么就可以通过车辆的内后视镜查看行车记录仪的录像。如果不支持集成，那么就需要通过其他方式查看，例如使用手机APP或者车载显示屏等。
此外，行车记录仪的录像文件一般会被保存在设备的内部存储器或者外部存储器中，可以通过连接设备到电脑或者其他设备上进行查看。具体的查看方式可能会因设备型号和品牌而有所不同，可以参考设备的使用说明书或者联系设备制造商的客服获取帮助。
至2023款速腾卓越如何中控屏导航，具体情况可能需要参考车辆实际配置和操作方式。一般而言，以下是一些常见的中控屏导航操作步骤：
1. 导航功能打开：启动车辆后，系统中控屏上可能会有一个导航图标或菜单选项。通过点击或触摸该图标或选项，进入导航功能界面。
2. 地点输入：在导航功能界面，会出现一个地点输入框。你可以使用触摸屏、旋钮、语音识别等方式输入目的地的地址或名称。
3. 目的地选择：系统会根据你输入的目的地信息，自动搜索并显示相关的选项。你可以在搜索结果中选择正确的目的地。
4. 路线规划：一旦选择目的地，系统会根据当前位置和目的地位置，规划最佳的驾驶路线。屏幕上会显示地图和路线信息。
5. 导航开始：确认路线后，你可以点击“导航开始”或类似的按钮，导航系统会开始为你提供导航指引。
请注意，具体的中控屏导航操作可能因车型、车载系统和地区而有所不同。建议查阅你所使用车款的车辆说明书或联系车辆制造商或经销商，以获取准确的操作指引。