透过现象抓问题本质：

1.要明确现象与本质的关系：现象是事物的表面特征和外部联系，它是个别的、多变的，是能够为人的感觉器官直接感知的；本质是事物的根本性质，是同类现象中一般的东西，是相对稳定的内部联系，只能由人的理性思维去把握；任何事物都是现象与本质的统一体，本质离不开现象，本质总是表现为现象；现象离不开本质，理象是本质的表现；

2.要明确感性认识和理性认识的关系：感性认识是对事物的现象的认识，理性认识是对事物本质的认识，理性认识依赖于感性认识，感性认识是基础，感性认识有待于发展深化为理性认识，理性认识是感性认识的深化；

3.现象与本质是事物本身所固有的，是客观的：感性认识和理性认识是人的认识的两个不同的阶段属于主观范畴，因此不能将现象等于感性认识，本质等于理性认识。

4运用这些观点联系实际加以说明：能够联系自身的实际。