要得出具体的社保养老金数额，需要考虑许多个人因素和政策细节，无法简单回答。但是一般的计算方法是基于个人工作年限、工资基数和缴纳比例进行的。对于河北省，最新的社保政策规定了企业和个人缴费比例均为16%，达到连续缴纳25年或以上的，可以享受最高标准退休金，即每月2190元。60%的个人缴费基数，则按这个标准进行退休金计算。但是，具体的退休金数额还与许多其他因素有关，例如个人工作收入、缴纳比例等等，还需具体情况具体分析。
1. 下载并安装廊坊市医保APP。您可以在应用商店（如苹果应用商店、华为应用市场、小米应用商店等）中搜索“廊坊市医保”进行下载安装。
3. 在注册界面，填写个人信息，包括姓名、身份证号、手机号码等。确保填写的信息准确无误。
4. 验证手机号码。根据提示，输入短信验证码进行验证，确保手机号码的正确性。
5. 创建登录密码。设置一个安全的登录密码，保护您的账户安全。
6. 绑定电子医保卡。在登录后，根据APP指引，进入电子医保卡绑定页面，根据提示填写个人信息，将电子医保卡与您的账户进行绑定。
7. 激活电子医保卡。完成绑定后，您可以进一步按照APP的操作指引，完成电子医保卡的激活。
如果您在以上步骤中遇到任何问题或困难，建议您咨询廊坊市社会保障局或相关部门的工作人员，他们将能够为您提供进一步的帮助和指导。
个人代缴以及灵活就业人员缴纳（缴费金额仅供参考）：若是有单位缴纳，按照最低缴费基数，一个月总共在千元左右，其中个人需要支付百元左右;若是个人自己缴纳社保，费用需要自己全部缴纳，一个月费用大概在千元左右，和单位缴纳多出的部分会代理缴费的手续费，实际社保缴费还是一样的。