首先要镇定，你可以拨打12358银保监会的电话，进行投诉。这样银行或者助贷平台就会主动和你协商，商讨免去罚息的事情。
银行罚息是计入营业外支出科目的，属于表外
罚息不属于行政罚款，类似于经济合同的违约金，可以在企业所得税税前扣
罚扫就是罚打扫卫生。罚扫地并不完全算是体罚，因为它并没有直接对人体造成伤害。罚扫地是一种行政处罚措施，主要是通过劳动来惩罚犯错的人，让其认识到自己的错误，并承担相应的责任。
同时，罚扫地也有一定的教育意义，能够帮助犯错的人提高自我管理能力和道德素养。因此，罚扫地虽然比较严厉，但是在一定程度上是合理和必要的行政处罚措施。