1. 双重预防机制包括五个步骤。

2. 第一步是预防问题的发生，通过加强教育、提高意识等方式，尽可能地减少问题的发生。

第二步是发现问题，通过各种途径及时发现问题，避免问题扩大。

第三步是评估问题，对问题进行全面的评估，确定问题的性质和严重程度。

第四步是制定解决方案，根据问题的性质和严重程度，制定相应的解决方案。

第五步是跟进和评估，对解决方案进行跟进和评估，确保问题得到有效解决。

3. 双重预防机制是一种有效的管理方式，可以帮助我们在工作和生活中更好地应对各种问题，提高我们的工作效率和生活质量。