信用卡调额度是整两天，因为半年内消费总金额至少在额度30%以上;消费次数尽量多，平均每月10笔以上，若20笔以上更易提高信用卡额度;消费商户类型多，诸如商场 超市 加油站 餐饮 旅店 旅游 娱乐场所等;批发类和购房购车等大宗消费越少提额越容易;
平安降额后可以协商恢复。
平安降额后，可以通过与平安进行协商来恢复额度。
协商恢复的可能性取决于多个因素，如个人信用记录、还款情况等。
如果你能够证明自己的还款能力和信用状况良好，与平安进行积极的沟通和协商，提供相关的证明材料，可能会有机会恢复额度。
此外，协商恢复额度还需要考虑平安的政策和规定。
你可以咨询平安的客服人员或者阅读相关的条款和协议，了解他们对于额度恢复的具体要求和流程。
总之，平安降额后可以通过与平安协商恢复额度，但具体的结果取决于个人的信用状况和与平安的协商能力。
如果平安被降额了，首先要了解降额的原因和降额的具体情况。
如果是因为个人信用评级下降或者资产负债状况不佳导致的降额，需要及时了解自己的信用情况并采取措施改善。另外，可以与银行协商提高额度或者寻找其他金融机构进行贷款。
如果降额是由于银行内部调整导致的，可以联系银行客服了解具体情况，并根据实际情况选择是否继续使用该银行的信用卡。不要过度依赖信用卡，以免造成不必要的经济负担。