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一天两次力量训练可以吗
时间:2025-05-05 21:15:51
答案

一天两次力量训练是可以的。力量训练是一种非常好的身体锻炼方式,力量训练能够增加人的肌肉爆发力,对身体的健康是有好处的,每天进行两次力量训练是非常好的。

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