- 加牛奶:将纯牛奶和适量麦片一同加入锅中,小锅煮沸2分钟即可食用。
- 煮香蕉奶香燕麦片粥:生麦片100克,牛奶一袋,生麦片放入500ml的水中,大火煮开,然后小火慢煮20分,等到麦片粘稠的时候放入牛奶,再把香蕉切成薄片,放入温一分钟即可。
- 加蜂蜜:麦片用80度的水温泡3分钟,等麦片稍凉的时候兑入蜂蜜即可食用。
此外,麦纤之控麦片也可以即食,或泡酸奶。
麦纳麦,巴林首都和最大城市(面积与中国的澳门差不多),位于波斯湾巴林岛东北端,全国约有五分之一的人口居住在这里。1345年伊斯兰编年史中首次提到麦纳麦,1521年和1602年分别被葡萄牙人和波斯人占领。1971年麦纳麦成为巴林首都。