好处：
1、去火：胎菊具有清热解毒以及疏散风热的作用，适当喝胎菊茶能够起到一定的去火作用。尤其是正处于上火状态的人群，适当喝胎菊茶对于改善上火引起的口渴、口腔溃疡、目赤肿痛等症状，有一定的促进作用，可以使这些症状得到改善；
2、护眼：胎菊具有平肝明目的作用，能够达到一定的护眼效果；
3、辅助疾病的治疗：胎菊的主要作用是清热解毒及疏散风热，适当喝胎菊茶可以用于湿热黄疸的辅助治疗。
二、坏处：
1、过敏：如果对胎菊过敏，喝胎菊茶后容易出现身体过敏反应，比如皮疹、皮肤红肿、皮肤瘙痒等症状；
喝胎菊泡水的好处是清肝明目，疏散风热。胎菊泡水，赏心悦目。配以枸杞，功效倍增。饮用后回甘清甜。禁忌是一定要沸水冲泡洗茶后方可饮用。
喝胶原蛋白没有什么好处和坏处！
胶原蛋白是一种帮助身体组织，骨骼聚合在一起的一种重要蛋白质，他可以帮助维持皮肤结构和弹性，延缓衰老。胶原蛋白中含有一种氨基酸，叫羟脯胺酸。它可以激发皮肤细胞产生透明质酸。透明质酸是维持皮肤水分的一个重要成分！，理论上讲，补充胶原蛋白可以减少蛋白流逝，维持皮肤弹性，延缓衰老。