咽壁拉伸是一种针对咽部和喉部肌肉的锻炼方法，有助于提高咽部肌肉的灵活性和弹性，进而改善发音质量、增加声音响度，并减少因长时间说话或唱歌导致的咽部疲劳和不适感。
同时，咽壁拉伸也有助于改善咽喉部位的血液循环，促进身体健康。
驯服咽喉龙是一项极富挑战性且耗时的过程。首先，必须建立与龙的信任关系，这需要耐心和一致的接触。然后，用美味的食物和安抚的动作对龙进行奖励，同时避免任何突然的动作或噪音。
在建立牢固的纽带后，可以开始骑乘训练，从短距离开始，逐渐增加持续时间和复杂性。整个驯服过程需要数月甚至数年，并且需要高度熟练的训练师的知识和经验。
咽：咽[yān]
口腔后部主要由肌肉和黏膜构成的管子。分成三部分，上段跟鼻腔相对叫鼻咽，中段跟口腔相对叫口咽，下段在喉的后部叫喉咽。咽是呼吸道和消化道的共同通路。也叫咽头。
咽[yàn]
使嘴里的食物或别的东西通过咽头到食管里去～唾沫。细嚼慢～。狼吞虎～。话到嘴边，又～回去了。
咽[yè]
声音受阻而低沉哽～。喇叭声～。
峡：[ xiá ]
部首：山 笔画：9 五行：土 五笔：MGUW
基本解释
1.两山夹水的地方（多用于地名）三门～（在河南）。青铜～（在宁夏）。长江三～。
2.见〖海峡〗。