好处是既减肥又解压，俗话说饭后百步走，活到九十九，这句话相信大家都非常熟悉，大概意思就是饭后适当的散步，有长寿的作用。
能消瘦，能减脂，能补充维生素，长时间吃黄瓜或榨汁喝，还能淡斑。还可以生食 解渴。还可以切片敷脸，当面膜用，可以保湿，补水。
对于酒量不大，不太好喝酒的和已经上了年纪的人，每天半斤白酒有危害，因为体质不适合每天半斤白酒。
对于年轻力壮，经常好喝酒，且酒量在小一斤的人，每天喝半斤酒，不会有危害，因为体质已适应这样的酒量。但最好还是每天不要超过二两