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器械是有氧还是无氧运动
时间:2025-05-12 20:00:48
答案

器械运动属于无氧运动,无氧运动也就是力量训练,力量训练的目的是增强你的最大力量,增大你的肌肉围度。对减少脂肪效果不佳。以上所说的不包括有氧运动的器械。

器械和自由训练的区别
答案

自由重量训练和器械训练,都是负重训练,属于力量训练的一种。而两者之间有本质区别

自由重量:动作过程中的轨迹是可以自由移动的,通过不同的运动轨迹,可以训练到不同的肌群;

机械式训练:动作过程中,一般都是固定轨迹,一次动作专门针对单一肌肉(例如:坐式二头肌弯举或腿前伸展)。

器械清洗不合格的原因
答案

1.清洗不充分:由于内镜器械价格昂贵且使用频率高,导致清洗时间不足,影响清洗效果

2.刷洗工具理想:内镜器械结构复杂且精密度高,需要特殊的刷洗工具,但实际使用的工具可能与理想工具有一定差距,如刷子过大或倒毛等,这些都会影响清洗效果。

3.器械部分连接不能拆卸:内镜器械的管腔细小且关节及部件不能拆卸,这增加了清洗难度,容易导致细菌和污物滞留,引起交叉感染。

4.个别人员违规操作:部分操作人员在清洗过程中未能彻底清洗每个部位,如未按规定在流动水中冲洗或仅简单刷洗表面,这些行为都会导致清洗效果不良。

5.预处理意识不强,方法不正确:正确的预处理是保证器械清洗质量的关键,如果预处理不到位,污垢和残留物干结后难以去除,尤其是对于管腔或有缝隙结构的器械。

6.清洗流程不规范:不同工作人员的清洗效果存在差异,不规范的操作流程会影响清洗质量。

7.清洗用水的质量:清洗用水的纯度直接影响器械清洗的质量,水中含有的钙镁盐和氯离子等杂质在加热时可能形成沉淀,影响清洗效果。

8.使用后的器械未及时回收:部分医院位置距离或资源限制不能即时回收使用后的器械,导致器械表面和内部被污染,形成干涸有机物,从而影响清洗质量。

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