1、工作职责不一样：
外保就是保护公司人员或财产不被外部人员伤害。
2、工作形式不一样：
外保与内保是保安服务的二种不同形式，外保是请的保安公司负责自己公司的保卫工作，也就是由专业的保安服务公司派人提供保安服务，保安人员是属于保安服务公司的。
内保是自己请的保安人员，管理上及员工性质上是属于本公司的，保安人员自己的员工。
3、工作内容不一样：
内保工作内容：支持公司行政人员提供后勤服务、协助公司相关人员开展公司消防安全检查及实施公司、协助公司部门开展公司安全保卫工作、支持公司行政办公用品检查及普及工作、协助公司人员做好车辆管理工作、完成部门主管交代的其他相关工作内容。
外保保安员是每小时要对生产区进行安全巡杳，发现一设备设施有安全隐患要及时反映，发现有违反厂纪厂规的人员要及时告知违规人员并登记汇报，同时要做好巡杳记录签名，以备领导检查。做好车辆指挥工作，按规定位置停放车辆，车辆出入时，要严格执行车辆出入手续制度。每月对消防器材全而认真检查一次，并做记录，发现隐患要及时汇报。
关注水质和饲料因为鱼只有在水质良好的情况下才能健康生长，而水质的好坏直接和饲料的质量和数量有关，所以需要经常检查水质、定期换水、保证饲料的质量和适量投喂。
除此之外，还需注意鱼缸环境的卫生、防止水温过低或过高等问题。
饲养鱼还需要掌握它们生长发育的基本知识，比如需要充足的氧气、适当的水草、适宜的鱼类搭配等，这些因素都会直接影响鱼的生命力和健康情况。
同时还需留意疾病预防和治疗，及时处理出现的异常情况。
综上所述，养鱼需要仔细关注各方面因素，才能保证鱼儿的健康成长。
要在学校内快速瘦下来，你可以遵循以下建议：
首先，保持健康的饮食习惯是关键。尽量选择低热量、高纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷类食物。避免高糖、高脂肪和高盐的食物，减少零食和饮料的摄入。同时，要控制食量，避免暴饮暴食。
其次，增加身体活动量也很重要。在学校里，你可以利用课间休息、午休时间或者放学后，进行一些简单的运动，如快走、跑步、跳绳等。此外，参加学校的体育社团或活动，不仅能增加运动量，还能结交新朋友。
另外，保持充足的睡眠对减肥也有帮助。睡眠不足会影响新陈代谢，导致体重增加。因此，要确保每晚都能获得足够的睡眠时间。
最后，要保持积极的心态。减肥是一个需要耐心和毅力的过程，不要急于求成。相信自己能够达到目标，坚持努力，你一定能够成功瘦身。
请注意，快速瘦身并非一蹴而就的事情，需要持之以恒的努力。同时，在减肥过程中，要注意身体健康，避免过度减肥带来的负面影响。如有需要，可以寻求专业营养师或医生的建议和指导。