一、原料:羊心管500克,青红椒段50克, 调料:色拉油20克,姜、蒜片各10克,味精、香油各5克,干辣椒20克,花椒10克,料酒、孜然粉各5克。料A:盐20克,孜然粉5克,干辣椒100克,花椒10克,八角、桂皮各5克,丁香3克,料酒、葱段各100克,姜块70克。
二、制作:1、羊心管洗净,冷水下锅,氽去血沫捞出。
2、净锅加2千克水,下入料A和羊心管,大火烧开,小火煮2小时捞出,改梳子刀成3、4厘米长的段。
3、锅上火入宽油,四成热时下入羊心管拉油1分钟,捞出控油。
4、另取锅上火入色拉油,下姜、蒜片、干辣椒、花椒炒香,倒入牛心管、青红椒段翻炒,烹料酒,撒孜然粉,调入味精、香油,出锅盛在盘上即可。 味型:干香辣口,略麻。
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用料
盐 一勺
料酒 1勺
姜粉 2勺
蒜粉 1勺
胡椒粉 1勺
孜盐粉 1勺
橄榄油 1勺
小脆骨 1斤
步骤 1
新鲜小脆骨,加料酒浸泡半小时,中间换水,控干
步骤 2
用各种粉拌匀,具体见菜单
步骤 3
加料酒,橄榄油
步骤 4
放入空气炸锅八分钟
步骤 5
翻面,再浇一层油,烤八分钟
步骤 6
出锅
食材清单
面粉300g,木耳100g,粉丝或红薯粉50g,大葱4小段,蒜苗或香菜3根,姜粉半勺,十三香半勺,鸡精一勺,盐一勺,糖蒜3颗,调料油一大勺,辣椒油适量,牛排或豆腐丝100g,油炸豆腐条5条,盐豆腐10小块,丸子2个,鹌鹑蛋2个,青菜3根
— 烹饪步骤 —
2· 饼子的制作。在面粉里加入温水、盐和面,揉成面团之后, 醒个半小时,切成大小一样的面团,揉成之后擀成圆饼,放入炉子上烤熟。
3· 把粉条或粉丝放凉水泡好 把饼子掰成小块跟菜搭配好
4· 放在烧开的汤里灶一下 捞出来放上调料 再倒入高汤 一碗美美的豆腐烩菜泡馍就好