绿色发展是寻求经济社会进步与环境保护和谐统一的一种新的发展模式，代表着二十一世纪的发展方向。
绿色发展思路要通过绿色产业的发展得到体现。
我国发展现代农业，不能再重复已被发达国家摒弃的“石油农业”老路，必须用绿色发展理念进行谋划。
绿色农业是我国倡导的一种可持续性农业的发展模式，我国用绿色发展理念谋划现代农业，应将绿色农业作为我国现代农业发展的主导模式，加快发展现代绿色农业。
当前我国农业生态环境不容乐观，由农业发展理念偏差而引发的食品安全问题不断，说明绿色发展意识尚待增强。
因此，当务之急必须积极树立起绿色发展理念，加快现代绿色农业基地的建设。
1.以绿色为主题，建设优质安全绿色农产品原料生产基地；以产业龙头为领军，建设绿色农产品精、深加工基地；
2.以区域优势为切入点，建设绿色特色农业基地；
发展文化产业必须坚持把社会效益放在首位是由上层建筑要适应经济基础发展状况的规律决定，是由社会主义文化的性质决定。
经济基础决定上层建筑，即经济基础决定上层建筑的产生、性质和变革。
上层建筑对经济基础具有反作用，即上层建筑必须积极为经济基础服务，促进其形成、巩固和发展。
上层建筑要适应经济基础发展状况的规律，是马克思主义政党制定路线、方针、政策的重要理论依据。
坚持社会主义主流意识形态和社会主义核心价值体系，努力创作出更多的贴近实际、贴近生活、贴近群众，反映人民主体地位和现实生活的优秀精神文化产品，才能促进社会主义经济基础的巩固和发展。
始终把社会效益放在首位，是我们党在新时期对上层建筑要适应经济基础发展状况规律的创造性运用，是我国文化事业和文化产业又好又快发展的重要保证。
把社会效益放在发展文化产业的首位，并不可以忽视对经济效益的合理追求。
因为爆发力训练对肌肉的负荷要大很多，爆发力训练是要求肌肉在短时间之内多次高负荷的运作，以此让肌肉更加强健，有更强的爆发力；在肌肉负荷这么大的情况下，如果没有充分的休息时间，缓冲肌肉的疲劳和伤害，是很有可能损伤肌肉的。
而耐力训练是锻炼肌肉的持久性，大量的重复性的，低负荷长时间的运动不会对肌肉有太多爆炸性的损伤，耐力训练主要的问题是注意肌肉运动的极限时间，只要不过于高强度，长时间的耐力训练，一般不会出现肌肉损伤，所以一般性的耐力训练间歇的时间要短一点，主要是为了让肌肉恢复疲劳。