韩剧里面的女主大衣的长度都不会选择太短，基本上都会到膝盖长度，不管是穿什么颜色的外套，什么款式的大衣，她们还有一个秘籍就是丰富好看的内搭，而且非常具有层次感，其实丰富的内搭也能让小个子的女生更能撑得起衣服，合适的穿搭攻略让衣服变得更有质感。
燕麦片又称莜麦，俗称油麦，玉麦。
是一种低糖的高营养的高能食品。
燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。
燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。
经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。
燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。
总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好。
燕麦在西方食品主要用来做麦片粥，或和果汁香料等混合一起焙制成一种干燥食品，泡在牛奶中做早餐，营养价值高。
主料：面粉500克，水250克，碱面20克，盐20克。
步骤：
1.将面粉、水、碱面、盐调制成水调面团，饧30分钟左右备用。
2.将饧好的面团分别用两只手抓住两端，然后进行一系列的晃动动作。
3.操作至其具有一定的延伸性时，放在撒有扑面的案板上进行下一步的操作。
4.将晃好的面团表面均匀地裹上一层扑面，用两手分别抓住面团的两端。
5.然后均匀地向两边抻拉，如此反复抻拉7到8扣左右，即完成拉面操作。
6.将加工好的面条迅速放入沸水锅中煮熟，即可食用。