1.做运动，运动无疑是一种很好的情绪发泄途径，在运动过程中，不但可以让你从烦恼困境中跳出来，身体也得到很到的锻炼，运动出汗时，身体毒素会随着汗液排出体外，有益于身心健康。
2.培养兴趣，陶冶情操，比如作画、炼字、品茶等，都可以帮助我们拓宽心理世界，减少负面情绪的出现，多方面培养兴趣，让日常生活出现积极面，学会享受生活和人生，都有助预防烦躁易怒心情的出现。
3.转移注意力，当出现心情郁闷、烦躁时，远离导致烦躁易怒事件、转移注意力，是有效快速平伏情绪的良方，通过把注意力转移到其他事物身上，比如听喜欢的音乐、看幽默笑话、综艺节目等。
让很多人打一个电话号码可以选择集团电话，支持多部电话使用同一个电话号码。
集团电话的原概念是程控电话交换机，交换原理是把通信点有效的连接起来。
集团电话是企业通讯系统中的重要组成部分，主要作用为分机话务处理、中继话务处理、话务控制管理、语音提示处理以及基于网络技术的话务处理、基于光纤数字中继处理和无线的移动终端的、内部信息传递等功能整合。
每次充电时间不要太短，因为苹果手机显示充满可能是虚满，要再充一会儿；每次使用最好用光再充，这样可以提高用电率，千万不要边充边玩，太危险了；使用的时候屏幕亮度越高越费电，所以调到合适的亮度即可；使用满一个月左右进行完全充放电一次，电池用到自动关机，然后关机完全充电一次即可。