炒素肉丝的做法:
1. 先将豆腐切成大片,下入六成热油锅内炸至金黄色时捞出,再切成丝;
2. 豆腐干也切成丝;
3. 芹菜去叶、根,切成寸段,沸水焯后捞出冲凉;
4. 水发玉兰片、红椒均切成丝;
5. 葱切段;姜切丝;
6. 锅置旺火上,放入植物油;
7. 烧热后下入姜丝炒香;
8. 随后放入豆腐丝、豆干丝、芹菜段、玉兰丝、红椒丝煸炒均匀;
9. 再加入精盐、味精、醋翻炒入味,洒上香油,撒葱段,出锅装盘即成。
方法一:主料:杏鲍菇2个、胡萝卜半根、豆腐果8个。
辅料:生姜适量、大葱适量、油适量。
1.杏鲍菇和胡萝卜和豆腐果切成斜块;
2.铁锅加油爆生姜大葱出香味;
3.倒入胡萝卜块翻炒;
4.倒入豆腐果翻炒;
5.倒入杏鲍菇翻炒,加水,加盐;
6.关火装盘即可。
方法二:主料:山药100克、木耳5朵、青笋50克。
辅料:盐、鸡精。
1.木耳泡发,山药,青笋切片;
2.锅入热油,下山药,青笋翻炒,下木耳,加少许清水煮3至5分钟,加盐,鸡精调味,起锅装盘即可。
1.食材,水芹菜、木耳、金针菜、腐竹;
2.将水芹菜洗净,切段;
3.将木耳、腐竹和金针菜泡发,然后择洗干净,放入煮锅中;
4.盖锅盖,焯烫一会后捞起;
5.预备好蚝油、砂糖、鸡粉、生粉、胡椒粉、麻油、清水勾调的芡汁,搅拌均匀;
6.热油锅,将焯烫好的木耳、金针菜、腐竹回锅;
7.倒入芡汁煸炒一会后盖上锅盖,中火焖煮入味;
8.揭盖,放入芹菜段,煸炒一会;
9.即可关火,盛入盘子里,即可完成。