1.薏仁茶：原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
2.荷叶茶：原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
3.决明子茶：原料：决明子茶。
做法：热水冲泡。
功效：清肝明目、利水通便。
4.薄荷茶：原料：薄荷功效：疏风清热，清热利尿。
5.菊花茶：原料：菊花茶。
功效：气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
北美温带大陆性气候一直延伸至拉布拉多高原，是因为盛行风的作用，使得干燥的内陆气流随盛行风偏西风和西北风影响拉布拉多高原地区，由于山脉多为南北走向，来自太平洋的湿润空气仅能到达西部沿海地区，从北冰洋南下的冷空气和从墨西哥湾北上的暖空气在北美大陆中部畅行无阻。
菊花茶：菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。
现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。
薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。
这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。