对于男生来说，重音始终在左脚 , 反之，对于女孩来说，重音始终在右脚。
当慢四的舞曲较慢时，采用等间隔的跳法，即根据舞曲的节奏，四拍一小节，每一小节走一步。
当舞曲的节奏稍快时, 采用两慢两快的跳法，即"慢、慢、快、快"，其中慢拍包含舞曲的两拍，快拍包含舞曲的一拍。
慢四的跳法解释：慢四的跳法最基本的有两种：一种是等间隔地跳法，另一种是两慢两快的跳法。
不论哪一种跳法，所遵循的原则应该是：慢四是一种慢节奏的舞蹈, 所表现出来的应该是从容不迫，雍容华贵。
同慢三不一样, 慢四的起伏不明显，而且四拍一个小节。
总的说来，慢四比慢三要容易跳得多。
所以，舞会上的慢四的舞曲总比慢三多，且大部分是慢四的舞曲。
交谊舞慢三步基本步有：
1.左脚并换步：左脚向前，脚跟到全脚1，右脚踏旁边，用脚指尖的部位2，左脚并向右脚3；
2.右脚并换步：右脚向前，脚跟到全脚1，左脚踏旁边，用脚指尖的部位2，右脚并向左脚3；
3.右转步：右脚向前，身体向右转，脚跟落地1，身体继续向右转，左脚踏旁边，用脚尖的内侧2；
4.左转步：向着斜中央，左脚向前，身体开始向左转1，右脚踏旁边2，左脚并向右脚3；
5.右顺转：左脚后退1，右脚并向左脚2，做合跟的旋转，左脚向前3；
6.迂回步：斜向中央舞池起舞，右脚向前1，左脚向前，身体向左转2，右脚踏旁边，身体继续左转3；
7.开式右顺转：左脚后退，身体向右转1，右脚并向左脚2，左脚向前3；
8.开式右转三步：右脚向前，身体向右开始转动1，左脚踏旁边2，继续向右转动，右脚后退3。
1.舞曲不同。
慢三鼓点清晰，很容易听出一二三拍，而华尔兹的音乐鼓点不清晰；
2.华尔兹有起伏感，还有摆荡、亮相等动作，男女的胯部是紧贴的，而慢三男女之间分的很开；
3.舞步不相同。
华尔兹舞步华丽，气质高雅，而慢三全场基本都是在走交叉步和旋转步。