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红焖甲鱼猪脚的做法与其营养价值
时间:2025-06-17 15:04:09
答案

1.准备食材:活甲鱼,水发香菇,蒜,葱,姜片,绍酒,酱油,精盐,味精,胡椒粉,湿淀粉,肉汤,猪油,猪脚香油。

2.活甲鱼颈部杀一刀,沥净血,剁下头,片下甲鱼壳,剁下脚爪,入沸水中略烫,刮净粗皮及黑膜,去内脏,剁成块洗净。

香菇切成两半。

3.锅内放猪油烧热,下入甲鱼块煸炒。

4.下入蒜瓣、姜片、葱结、香菇,烹入料酒、酱油,加肉汤旺火烧开,加入猪脚,焖至熟烂。

5.去掉葱,姜,加精盐、味精、胡椒粉炒匀,用湿淀粉勾芡,淋香油,装盘即成。

甲鱼含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素

红焖甲鱼猪脚其主要作用有:对肝炎和异常功能亢进有控制作用;提高血浆蛋白含量,促进造血功能,增强体力;降低异常体温升高,可消散体内肿块等。

红焖甲鱼怎么做?急
答案

材料: 甲鱼、猪五花肉、香菇、大蒜、花生油、上汤、姜、味精、精盐、酱油、胡椒面、香油、料酒、湿淀粉。

做法步骤

1.将甲鱼宰杀,剖腹去内脏,洗干净,放入开水锅中一汆捞出,刮去黑膜,洗净,剁成块,盛碗中,加料酒、酱油、湿淀粉拌匀;

2.五花肉切片;

3.旺火热锅,倒入花生油,烧至七成热,分别下甲鱼块和蒜瓣炸至上色捞出;

4.锅中留油少许,烧热,下入五花肉片、香菇稍炒,烹料酒,加入上汤、酱油、味精、精盐,下入甲鱼、蒜瓣,小火焖烂,用湿淀粉勾英,撒上胡椒面,淋上香油即成。

红焖笋干的做法,红焖笋干怎么做好吃,红焖笋干
答案

红焖笋干的做法如下。

主料:笋干适量。

辅料:青椒适量,红辣椒适量,冰糖适量,盐适量。

笋干泡好后切成小条,放入锅中倒入适量的清水,煮20分钟左右,然后捞出控水,青椒切成小块,红辣椒切碎。

锅中倒油加热,放入笋干翻炒出香味 ,然后加入足量的清水,焖煮10分钟左右。

加入冰糖、酱油和盐,继续炖煮。

待汤汁收至浓稠,放入青椒和红辣椒,翻炒均匀即可。

简单又美味的红焖笋干就做好了。

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