1.准备食材:活甲鱼,水发香菇,蒜,葱,姜片,绍酒,酱油,精盐,味精,胡椒粉,湿淀粉,肉汤,猪油,猪脚香油。
2.活甲鱼颈部杀一刀,沥净血,剁下头,片下甲鱼壳,剁下脚爪,入沸水中略烫,刮净粗皮及黑膜,去内脏,剁成块洗净。
香菇切成两半。
3.锅内放猪油烧热,下入甲鱼块煸炒。
4.下入蒜瓣、姜片、葱结、香菇,烹入料酒、酱油,加肉汤旺火烧开,加入猪脚,焖至熟烂。
5.去掉葱,姜,加精盐、味精、胡椒粉炒匀,用湿淀粉勾芡,淋香油,装盘即成。
红焖甲鱼猪脚其主要作用有:对肝炎和异常功能亢进有控制作用;提高血浆蛋白含量,促进造血功能,增强体力;降低异常体温升高,可消散体内肿块等。
材料: 甲鱼、猪五花肉、香菇、大蒜、花生油、上汤、姜、味精、精盐、酱油、胡椒面、香油、料酒、湿淀粉。
1.将甲鱼宰杀,剖腹去内脏,洗干净,放入开水锅中一汆捞出,刮去黑膜,洗净,剁成块,盛碗中,加料酒、酱油、湿淀粉拌匀;
2.五花肉切片;
3.旺火热锅,倒入花生油,烧至七成热,分别下甲鱼块和蒜瓣炸至上色捞出;
4.锅中留油少许,烧热,下入五花肉片、香菇稍炒,烹料酒,加入上汤、酱油、味精、精盐,下入甲鱼、蒜瓣,小火焖烂,用湿淀粉勾英,撒上胡椒面,淋上香油即成。
红焖笋干的做法如下。
主料:笋干适量。
辅料:青椒适量,红辣椒适量,冰糖适量,盐适量。
笋干泡好后切成小条,放入锅中倒入适量的清水,煮20分钟左右,然后捞出控水,青椒切成小块,红辣椒切碎。
锅中倒油加热,放入笋干翻炒出香味 ,然后加入足量的清水,焖煮10分钟左右。
加入冰糖、酱油和盐,继续炖煮。
待汤汁收至浓稠,放入青椒和红辣椒,翻炒均匀即可。
简单又美味的红焖笋干就做好了。