乌龟冬眠时自身的代谢反应将会变得较原先缓慢，因此，呼吸、心跳都会变慢。
乌龟冬眠是乌龟在进化中所寻求的最有利于自身存活下去的办法，虽然冬眠时乌龟不会动，但是乌龟仍然在有条不紊的缓慢进行着身体代谢反应。
真正的冬眠方法是：1．容器内铺湿的厚沙，上用报纸揉团覆盖，龟会自己钻进沙里睡的，一星期一次补水，保持沙以及报纸的湿润；2．体质差的龟绝不能冬眠，小龟、幼龟建议不要冬眠，很难过冬！可以给要冬眠的龟准备些沙，但如果它不爬进去的话，就不要强行给它埋进去；3．不在沙里冬眠的龟龟，可以放在浅水里，上面罩一层湿棉纱，保持湿润，也起到一定程度保温效果．在沙里冬眠的龟龟，要保证沙干净无污染；4．在龟龟冬眠期间，保持沙的湿润龟龟可能在冬眠期间醒来，所以要保证它醒来后不会爬到找不到的地方，另外，冬眠期间醒来的龟龟千万不能喂食。
1.乌龟冬眠时新陈代谢很慢的，需要的氧气也很少，一般在水里或沙子里通过呼吸系统过滤就可得到足够的氧气。
11月至翌年3月，当气温在10℃以下时，乌龟静卧于池底的淤泥中或卧于覆盖有稻草的松土中，不食不动，进行冬眠，这时它的新陈代谢非常缓慢和微弱。
直到4月初，当气温上升至15℃以上时，乌龟才开始恢复活动并大量摄食，所以在冬眠期不需投喂食料，也不需换水，此时期的主要工作一是保温，如在水池四周以及水池与围墙之间的空地上覆盖稻草；二是防止乌龟天敌的侵害。