1.去掉有些无法夹掉的猪毛毛囊;
2.增加猪蹄的风味;
3.猪皮会更有韧性,并且炖软后不会变形易烂。
猪蹄的做法:材料准备:猪蹄500g,葱,姜八角一颗 ,花椒十粒,生抽两汤匙,老抽半汤匙,料酒一汤匙,冰糖一汤匙,香油半汤匙。
1.猪蹄清洗干净,锅中放水放葱姜烧开后,放入猪蹄开着盖子煮两分钟,捞出用冷水冲降温,沥干水分;
2.炒糖色:锅中放一汤匙色拉油,放一汤匙冰糖,小火煮到冰糖融化颜色变深;
3.倒入焯好的猪蹄,不断翻炒至粘满糖色;
4.倒入两汤匙生抽,半汤匙老抽炒匀至猪蹄全部上色;
5.倒入一汤匙料酒和姜片炒匀;
6.把一颗八角和十粒花椒装入茶包袋,和葱同时放入锅中;
7.加足量水没过猪蹄,水开转小火加盖焖两个小时;
8.开盖转大火收浓汁水,出锅前淋些香油炒匀即可。
因为猪蹄里含有大量的蛋白质,而奶的分泌就是要蛋白才能分泌,所以人吸收的蛋白越多,奶水就越多。
所有发奶的食物都是高蛋白的食物,这正是产妇所需要的。
猪蹄的制作方法:将猪蹄和鸡蛋一起炖煮几个小时,直到猪蹄软嫩即可。
但在制作过程中一定不要加盐,因为婴儿很可能通过妈妈的乳汁摄入到盐,对肾脏发育有影响。
方法不对。
美食食谱酱烧猪蹄的做法:原料:猪蹄400g、料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽。
;做法:
1.冲洗干净,入沸水煮尽血水后捞起;
2.沸水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干;
3.把猪蹄倒入电压力锅内,放适量料酒、姜片、葱段、少许花椒、2片八角,炖40分钟左右;
4.将炖好的猪蹄捞起控干水分,并将炖猪蹄的汤汁留用;
5.炒锅内倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入猪蹄翻炒,调入适量盐、生抽、老抽,继续翻炒;
6.将炖猪蹄剩下的汤汁分次加入锅中,并不断翻炒,加锅盖,大火煮开后小火炖,这样操作2次,直到汤汁全部用完,猪蹄完全炖软烂后,调入鸡精,即可装盘。
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