自贡井盐十分好。
和普通盐相比较，自贡井盐保留了深井盐矿中对人体有益的各种矿物质及微量元素，更健康。井矿盐炼制过程是通过全密封真空工艺精制而成，几乎不破坏其原有物质，是纯天然的，其氯化钠含量高达99%以上，味纯正，无苦涩味，色白，结晶体小，疏松不易结块。
古老延续、传统盐味。传承非物质文化技艺和千年制盐技术精髓，保留了深井盐矿中对人体有益的各种矿物质及微量元素。盐晶色泽雪白、透亮，形态独特、匠心别具，口味蕴含了古法制盐的古老传统风味。
自贡盐帮菜分为盐商菜，盐工菜，会馆菜三大菜系。
排名比较靠前的有，自贡盐商菜，盐帮食府，蜀江春，蜀南人家，龙湖院子，云客来等等。
冷吃兔是必不可少的，麻辣味，辛辣味，酸甜味，是盐帮菜的三大类别。
不属于海盐。
井盐：通过打井的方式抽取地下卤水进而制成的盐；
比如说中国的盐都自贡，以前是一片像现在地中海一样的海域，后来变成了盐湖，最终形成了地下的盐卤。