1.保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散，需要经常按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环；
2.每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行涂敷及按摩，按摩前洗净脸，并涂上适量的按摩霜，可以消除下眼袋、减轻衰老；
原因：四大名著是中国文学史中的经典作品，是世界宝贵的文化遗产。
此四部巨著在中国文学史上的地位是难分高低的，都有着极高的文学水平和艺术成就，细致的刻画和所蕴含的深刻思想都为历代读者所称道，其中的故事、场景、人物已经深深地影响了中国人的思想观念、价值取向。
1.陶冶情操：名著具有较高艺术价值，且包含永恒主题和经典的人物形象，阅读名著可在经典中探索、挖掘潜在的文学风格；
2.丰富课外生活：阅读名著能使学生汲取知识的同时，带来身心的满足，缓解了繁重的学业压力，使课外生活充满趣味；
3.提高写作水平：名著中往往涉及许多精彩的语句，以及丰富的写作手法，仔细领会，有利于学生文笔的提高；
4.开拓视野：名著涉及社会的各个领域，通过对不同种类名著的阅读，知识面会更加宽广；
5.塑造人格：通过阅读名著，学生能从无数正反面的故事中，吸取教训，增长见识，去粗取精，从而有益于学生人格的塑造。