1.减肥：芦荟水中富含膳食纤维，在进入人体肠道以后会刺激肠胃蠕动，促进身体排毒排便，达到减重的目的；
2.美容护肤：芦荟新鲜汁液中，含有多种维生素、氨基酸和小分子营养物质，它们都可以直接被皮肤细胞吸收达到滋养皮肤的作用；
3.保护肠道：芦荟富含人体所需的益生元，益生元可以给肠道益生菌补充食物，激活与增殖人体内的益生菌群，以促进微生态平衡，改善健康。
芦笋汁含有许多维生素与氨基酸类，对心肌病、高血压有疗效，并帮助解除疲劳。
并且芦笋汁可抑制亚硝胺的中毒作用，有效减少抗环磷酰胺对大白鼠的骨髓抑制作用，对四氯化碳肝损伤也有保护作用。
常喝芦笋汁具有清除肾脏结石的作用。
芦笋榨汁除了能佐餐、增食欲、助消化、补充维生素和矿物质外，因含有较多的天门冬酰胺、天门冬氨酸及其他多种舀体皂甙物质，可防癌抗癌，对心血管病、水肿、膀胱等疾病均有疗效。
一般人群均可食用。
喝芦荟汁饮料的好处：芦荟鲜叶是最适宜直接美容的翠叶芦荟，即库拉索芦荟；芦荟具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能；有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，能消除皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩；可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬亦有很好的疗效；对头发也有效，能使头发保持湿润光滑、预防脱发。