女性经期能吃芒果。
吃芒果没有很大的副作用，虽然芒果是止血的，但是目前并无科学依据证明经期进食芒果患子宫肌瘤的几率会增高。
因为芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，所以它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别是它对肾脏和清洁血液非常有益。
医生指导意见：建议不用担心，经期是可以适当吃芒果的，不过不要吃太多生冷的水果，像西瓜之类的就不能吃。
同时也要注意月经期保养：
1.生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干；
2.生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服；
3.忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出；
4.吃点甜食，可以帮助污血代谢；
5.充分休息；
6.不要太情绪化；
7.忌盆浴，性生活。
燕窝的主要成份是水溶性蛋白质和矿物质、各种氨基酸。
中医认为燕窝性平味甘，“补而能清”、“清肃下行”，有滋阴润燥，益气养颜的功效。
经期由于血液流失过多，食用燕窝补充蛋白质等营养成份是最适合的。
很多女性一般月经会来7到9天，有时候甚至会更久，中医说是气血两虚，燕窝能够补充气血。
女性经期别吃这些东西
1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。
这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效， 在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状；
2.辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。
这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。
可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症；
3.影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
有些女性的痛经症状已经超出可以忍受的范围，如果药物也不能起到任何作用，就必须尽快找医生检查，让医生了解你痛经的严重程度非常重要，医生会视情况为你做子宫内膜异位症的诊断检查。