首先打开QQ，点击右上角头像打开个人中心，接着打开QQ钱包，点击右上角的“设置”，点击“实名认证”，并选择“验证中国大陆身份证”，输入姓名和身份证号码，并点击“下一步”，然后设置支付密码，两次输入支付密码后，点击“确定”，并弹出实名认证成功提醒，这样就可以解除健康系统了。
2.进入“实名注册”页面后，根据说明填写完“姓名、身份证号码、联络地址”信息后，点击“提交信息”；
3.成功提交实名注册信息后，将会弹出“腾讯实名注册和防沉迷系统”的网页，提示当前的QQ号已进行了实名注册至此，如果QQ号已经成功完成实名注册，返回游戏界面即可。
方法2：王者荣耀微信区解除方法：
1.打开微信点击设置；
3.点击手机号验证即可。