快速运球时候，高度越低，速度越快，这是空间上的节约了触球间的距离。
2.增加手腕拨球力度。
首先，拨腕可以在很少的时间中进行大半径的力量输出，此时可以增加球速；其次，拨腕增加了球的旋转，而旋转在球触地后和球本身的弹性产生了共立也增加了球速。
1.选用饱满的种子，无论是袋装还是散装种子，都要先晒种2到3天，然后筛选去掉秕粒、霉粒；
2.浸种。
浸种可使种子在适温中涨大，增强种子发芽抗性和适应力，同时还可去掉秕粒，为提高发芽率打好基础。
浸种用水量以淹没种子为限，以免水量过多降低发芽率。
浸种的温度保持在20℃左右，有利于种子进入生命活力的适温阶段，增强种子萌动力；
3.高温烫种。
利用水的高温热力，杀死种子表面和潜伏在种子内部的病菌，也是打破种子休眠、增加种子活力的重要手段。
烫种时将水温控制在55到60摄氏度，时间控制在20分钟，烫好的种子用清水冲洗一次；
4.消毒。
为了保证种子不带菌，可在高温处理后用百分之一硫酸铜溶液浸种5分钟，或用百分之0.3代森锌浸种15分钟，然后用清水洗净。
1.清理机箱保持内部干燥干净，清扫机箱内的灰尘，定期对机箱进行保养和维护。
3.安装一个稳压器或电脑主电源。
4.结束不必要的程序，卸载电脑上多余的软件。
5.更换中央处理器，增强电脑运算速度。
7.减少电脑自启软件，增加电脑运行内存。
8.更换电脑显卡，提高处理器运行速度。
9.更换电脑系统，提高软件运行速度。