1.如果没有备份无法恢复。
2.有备份可以通过备份恢复。
3.刷机需要双清，双清指的是清理手机内的用户数据和储存里的东西,可以有效的提高手机的运行速度，手机双清是进入手机的recovery模式，清除手机数据和清除手机的缓存数据，刷机前需要备份需要的数据。
4.手机刷机是指安装新的系统，就像电脑重装系统一样，可以刷各种适合手机的系统，清理手机里面的资料，例如APP，通讯录，短信，通话记录。
5.可以重新下载安装。
刷机是删除手机存储里的数据，若照片不在手机存储里面是不会被删除的。
不过，建议备份到电脑或者利用itunes备份和使用网盘进行相册备份避免相片丢失。
刷机步骤：
1.iphone关机状态，使用数据线连接电脑，打开电脑的iTunes软件；
2.按住Power键2秒；
3.在不放开Power键的状态下，按Home 键10秒，强制关机；
4.不放开Home键，轻按Power键1次。
保持不放开Home键15秒左右，手机屏显示连接Itunes 图标信息，进入DFU模式；
5.电脑有声音和文字信息提示发现新硬件，并且iTunes提示有需要恢复的iphone。