芥菜缨子炖豆腐具体做法如下:食材主料:芥菜缨子300克、豆腐100克、山药200克、洋葱50克。
辅料:盐5克、橄榄油少量、蒜泥一瓣。
具体步骤如下:
1.芥菜缨子切段,豆腐切块,山药切成大小均匀的片状,洋葱切成丝;
2.所有食材需要去皮;
3.热锅,在锅中倒入少量橄榄油,烧热后加蒜泥;
4.将芥菜缨子、豆腐和山药一起倒进去炖,30分钟左右关火;
5.放入切好的洋葱丝,加盖3分钟即可出锅。
主料:高脚芥菜500g、皮蛋1个。
辅料:油适量、盐适量、姜片1g、胡椒3粒、鸡精2g、白糖2g、清汤500ml。
步骤:
1.将芥菜清洗干净后,叶与菜梗分离,菜梗斜切成8至10厘米的长段,菜叶切成同样大小,沥干水备用。
2.皮蛋切成母指大小碎块,备用。
3.大火烧锅至6分热,下适量的花生油,再下姜片爆香,倒入清汤、放入压裂了胡椒粒,大火将清汤煮开。
4.煮开后,先下菜梗入清汤中煮1分钟。
5.再下菜叶部分煮至断生。
6.下皮蛋煮开后,再下鸡精、白糖和盐调味后即可出锅。
7.出锅,将姜片夹除丢弃不用,稍加整理即成。
一、芥菜老了花可以吃,其解释如下:芥菜老了花可以吃,老的吃了可以帮助排便消化,粗纤维更多,只是口感差点。
开了花的荠菜有和脾,解热,利尿,止血,明目等功效,拿它煮鸡蛋,鸡蛋的营养加荠菜的药性,被称为天然的保健食品。
;二、芥菜的简介:芥菜是十字花科,芸苔属一年生草本植物,高可达150厘米,幼茎及叶具刺毛,有辣味,茎直立,叶片柄具小裂片,茎下部叶较小,边缘有缺刻或牙齿,茎上部叶窄披针形,边缘具不明显疏齿或全缘。
总状花序顶生,花后延长,花黄色,萼片淡黄色,长圆状椭圆形,直立开展,花瓣倒卵形,长角果线形,种子球形,紫褐色。
3至5月开花,5至6月结果。
中国各地栽培。
叶盐腌供食用,种子及全草供药用,能化痰平喘,消肿止痛,种子磨粉称芥末,为调味料,榨出的油称芥子油,本种为优良的蜜源植物。