香菇炖鸡可以放墨鱼下去。
做法如下:
1.母鸡洗净,沥干水份后切块;
2.香菇用水冲洗干净,放在温水中泡发,墨鱼洗净,切块;
3.姜切片,葱切段,红椒切菱形,泡好的香菇在流动的水里揉搓清洗干净,泡香菇的水过滤后备用;4
4.锅中倒入少许油,油热后将鸡块和墨鱼放入翻炒;
5.炒至变色后将姜、葱、干辣椒、八角一起倒入翻炒;
6.加生抽、老抽,炒上色后加少许料酒、白糖和盐调味;
7.将过滤好的香菇水倒入,至将鸡块全部淹住2毫米左右;
8.大火烧开后用中小火炖,当肉约8分熟时将香菇加入翻炒,再一起炖;
9.继续炖至汤汁收浓时将红椒和小葱加入,拌匀出锅即可。
香菇炖鸡加冬瓜无毒。
制作方法如下:
1.准备材料,冬瓜640克,鸡肉300克,火腿100克,虾米50克,盐3克。
2.冬瓜去皮切块,火腿切片,鸡肉洗净,虾米用水浸泡。
3.将适量水倒入烫煲内,然后将鸡肉、虾米、火腿放入煲内。
4.用大火煲20分钟,再用中火煲20分钟,最后放入冬瓜。
5.用慢火煲1小时,然后加盐,调味后即可盛出食用。
当归味甘、辛,微苦、性温。
故既能补血,又能行血。
既能通经活络,又有补血之功效。
这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补肾强身健体的功效,特别适合老人妇女滋补养生。